The Podcast
Every Tuesday we dive into the most exciting wellness and fitness stories.
Βασιλική Μιλλούση
Μπορείς να τα έχεις όλα; Η Βασιλική Μιλλούση απαντά!
Listen to our
latest podcasts
Every Tuesday we dive into the most exciting wellness and fitness stories.
Podcast υγείας και ευεξίας!
Podcast υγείας και ευεξίας, ή αλλιώς ο οδηγός σου για μια πιο υγιή, ευτυχισμένη, δραστήρια και ισορροπημένη ζωή. Το BeWell Podcast είναι μια νέα, σύγχρονη σειρά συζητήσεων που δημιουργήθηκε με στόχο να ενημερώνει ουσιαστικά και να υποστηρίζει την ευεξία του κοινού. Μέσα από αυθεντικές κουβέντες με ανθρώπους που εμπνέουν, μοιράζονται εμπειρίες και εξειδικευμένη γνώση, εξερευνούμε θέματα υγείας, ψυχικής ισορροπίας, διατροφής, φυσικής δραστηριότητας και τρόπου ζωής.
Κάθε επεισόδιο είναι ένα βήμα προς μια πιο συνειδητή και γεμάτη ζωή.
Μπορείς να τα έχεις όλα; Η Βασιλική Μιλλούση απαντά!
Βασιλική Μιλλούση
Βασιλική Μιλλούση: Ολυμπιονίκης
S02 E22
Γιατί πιστεύεις ότι πρέπει να ζήσεις περισσότερο; Η απάντηση θα σε ξαφνιάσει!
Μάριος Κυριαζής
Μάριος Κυριαζής: Ειδικός Παθολόγος και Γεροντολόγος
S02 E20
Γιατί νιώθεις συνεχώς κουρασμένος; Η αλήθεια που δεν σου λέει κανείς
Κωνσταντίνος Ζησιμόπουλος
Κωνσταντίνος Ζησιμόπουλος: Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής
S02 E19
Τι σημαίνει να είσαι άνδρας σήμερα; Η αλήθεια χωρίς φίλτρα!
Δημήτρης Καλογήρου
Δημήτρης Καλογήρου: Ιδρυτής του "Design Thyself,' και σύμβουλος ψυχικής υγείας
S02 E21
Τι σημαίνει πραγματικά «οικογένεια» σήμερα; Είναι άραγε ένα συγκεκριμένο μοντέλο ή κάτι πολύ πιο βαθύ;
Γιολάντα Καλογεροπούλου και ο Σταύρος Σβήγκος
S02 E18
Τι κάνει ένα snack πραγματικά υγιεινό; Μάθε μαζί με την Healthy Habits
Στέλλα Κηπουρού
Στέλλα Κηπουρού: Κλινική Διαιτολόγος -Διατροφολόγος
S02 E17
Μάθε πώς να θεραπευτείς από μία αγάπη με όρους.
dr. Στέφανος Ιωάννου
dr. Στέφανος Ιωάννου: Συστημικός Παρεμβατικός Ψυχοθεραπευτής και Καθηγητής Νευροφυσιολογίας
S02 E16
Allwyn Champs: Η δύναμη της κοινότητας πίσω από κάθε πρωταθλητή.
Δέσποινα Γεωργιάδου & Νίκος Παπαγγελής
Δέσποινα Γεωργιάδου: Παγκόσμιας κλάσης Ξιφομάχος
Νίκος Παπαγγελής: Παραολυμπιονίκης Παραποδηλάτης
S02 E15
Μάθε πως να αναγνωρίζεις τη σιωπηλή κακοποίηση στη δουλειά.
Ζωή Φράγγου
Ζωή Φράγγου: Business Psychologist
S02 E14
Αν έχεις χάσει τη χαρά σου, ξεκίνα από εδώ.
Κατερίνα Βρανά
Κατερίνα Βρανά: Κωμικός & Stand-up Comedian
S02 E13
Η Γονιμότητα Σήμερα
Πάνος Τανιμανίδης
Πάνος Τανιμανίδης: Ιατρός Μαιευτήρας - Γυναικολόγος
S02 E12
Ποιο είναι το μέλλον του wellness στην εποχή του ΑΙ. Η CEO της Google εξηγεί.
Πέγκυ Αντωνάκου
Πέγκυ Αντωνάκου: Regional General Manager, Google Southeast Europe
S02 E11
Το στρες δεν είναι το πρόβλημα. Είναι το μήνυμα.
Ξένια Μαστροκάλου
Ξένια Μαστροκάλου: Ψυχοθεραπεύτρια
S02 E10
Τι προσπαθεί να σου πει το σώμα σου; Η ιατρός και χειροπράκτης εξηγεί.
Κατερίνα Μουστάκα
Κατερίνα Μουστάκα: Ιατρός & Χειροπράκτης.
S02 E09
Τι πάει λάθος κάθε χρόνο με τa New Year’s resolutions;
Ντόρα Σωφρόνη
Ντόρα Σωφρόνη: Αντλεριανή ψυχολόγος και Εκπαιδεύτρια στο ICPS College.
S02 E08
Τελικά, ξέρεις πώς λειτουργούν τα συναισθήματα;
Παναγιώτης Φάσσας
Παναγιώτης Φάσσας: Coaching & NLP Trainer, Ιδρυτής του SUCCESS HYPE και Συγγραφέας.
S02 E07
Πόσο έχει αλλάξει η πλαστική χειρουργική στη νέα εποχή;
Δρ. Πρόδρομος Παπαΐωάνου
Πρόδρομος Παπαΐωάνου: Εμπνευστής του ESSENTIA και ένας από τους πιο καταξιωμένους πλαστικούς χειρουργούς της νέας γενιάς.
S02 E06
Πόσο μακριά μπορεί να σε πάει η επιμονή;
Μαρίνα Κουταρέλλη
Μαρίνα Κουταρέλλη: CEO της Communication Lab, Ιδρύτρια του Spetses Mini Marathon και του Spetsathlon
S02 E05
Παιδικό Burnout || Κι όμως, συμβαίνει!
Μάριος Μάζαρης
Μάριος Μάζαρης: Εκπαιδευτικός, Συγγραφέας και Δημόσιος Ομιλητής
S02 E04
Digital Detox || Όταν το internet σε καταπίνει και πώς ξαναβρίσκεις τον εαυτό σου.
Φίλιππος Ιωάννου & Δήμητρα Ζάφειρα
Φίλιππος Ιωάνου: Content Creator | Δήμητρα Ζάφειρα: Κλινική Ψυχολόγος
S02 E03
Όρια και παιδιά || Η Ράνια Θρασκιά μας εξηγεί πώς να λέμε «όχι» με αγάπη.
Ράνια Θρασκιά
Ράνια Θρασκιά: Κλινική Ψυχολόγος, Παιδαγωγός και Οικογενειακή Σύμβουλος
S02 E02
Η ηγεσία του εαυτού || Γιατί σαμποτάρουμε τον εαυτό μας και πώς να σταματήσουμε!
Κωνσταντίνος Κίντζιος
Κωνσταντίνος Κίντζιος: Business Mentor & Leadership Coach
S02 E01
Αυτοφροντίδα μέσα από τη φροντίδα των άλλων.
Γεωργία Παράσχου
Γεωργία Παράσχου: Ιδρύτρια του Humanity Greece
S01 E18
Η αθέατη πλευρά της λοχίας.
Φωτεινή Πετρογιάννη & Μαρία Δημητριάδου
Φωτεινή Πετρογιάννη: Δημοσιογράφος και νέα μαμά & Μαρία Δημητριάδου: Ψυχολόγος
S01 E17
Είναι η κατανόηση προϋπόθεση για αποδοχή; Η αυτοεικόνα, οι αποκλίσεις και η συμπεριληψη.
Δανάη Δεληγιώργη
Δανάη Δεληγιώργη: Ψυχοπαιδαγωγός και συγγραφέας.
S01 E16
Ozempic Generation: Παχυσαρκία, Ενέσιμες Λύσεις και η Νέα Κοινωνική Πραγματικότητα
Γιούλη Λαμπαδιάρη
Γιούλη Λαμπαδιάρη: Kαθηγήτρια ενδοκρινολογίας και διευθύντρια του διαβητολογικού στο Αττικό Νοσοκομείο.
S01 E15
Νιώθεις ότι ήρθε η στιγμή να αλλάξεις τη ζωή σου χωρίς να έχεις «το τέλειο πλάνο»;
Μαρία Χατζηστεφανή
Μαρία Χατζηστεφανή: Επιχειρηματίας, συγγραφέας και ιδρύτρια της Rodial
S01 E14
Η απίστευτη ιστορία απώλειας 60 κιλών σε 8 μήνες του Κωσταντίνου με την βοήθεια της 1:1 Diet by CWP.
Σταυρούλα Αθανασάτου & Κωνσταντίνος Μπαντούνας
Σταυρούλα Αθανασάτου: Διατροφολόγος
S01 E13
Όσα πρέπει να ξέρεις για την ηλιακή ακτινοβολία και το δέρμα μας;
Ευρυδίκη Βαλαβάνη & Κορίνα Τζίμα
Ευρυδίκη Βαλαβάνη: Δημοσιογράφος & Κορίνα Τζίμα: Δερματολόγος
S01 E12
Είναι η βερβερίνη το μυστικό για έναν υγιή μεταβολισμό; Γιατί το BERBEMAX® κλέβει τις εντυπώσεις;
Αναστάσιος Σκιαδόπουλος
Κλινικός διατροφολόγος με master στην εξατομικευμένη διατροφή.
S01 E11
Είναι το body positivity δείγμα τοξικής θετικότητας;
Αγαπάμε το σώμα μας μαζί με την Αλεξία Κούβελα.
Αλεξία Κούβελα
Plus size μοντέλο & Ιδρύτρια του πρώτου πρακτορείου plus size μοντέλων στην Ελλάδα.
S01 E10
Πότε θα γίνεις μάνα; Η Ευρυδίκη για την κοινωνική πίεση & τη δύναμη να αφήνεις ό,τι σε κρατά στάσιμο.
Ευρυδίκη Βαλαβάνη
Ραδιοφωνικός Παραγωγός - Παρουσιάστρια
S01 E09
Το άγχος σου στέλνει σημάδια; Μάθε πώς να τα διαχειριστείς από την κορυφαία mindfullness instructor.
Μυρτώ Λεγάκη
Mindfullness Instructor
S01 E08
Έντερο & Δέρμα: Η πιο ανατρεπτική σχέση ομορφιάς!
Μαρία Ψωμά & Αναστασία Τζούμα
Μαρία Ψωμά - Βιοπαθολόγος με εξειδίκευση στην ιατρική της παχυσαρκίας και αντιγήρανσης.
Αναστασία Τζούμα - Δερματολόγο και αφροδισιολόγο, σε μία αποκωδικοποίηση της πιο αθέατης.
S01 E07
Απολαμβάνεις πραγματικά το σεξ ή απλώς το κάνεις; Η sex coach εξηγεί!
Βασιλική Τσαντίλα
Sex coach
S01 E06
Παιδικό τραύμα: Πώς ζεις με αυτό; Η συγκλονιστική ιστορία του Γιώργου Μαυρίδη & η ματιά του ειδικού.
Γιώργος Μαυρίδης & Μάνος Χατζημαλωνάς
Γιώργος Μαυρίδης - Παρουσιαστής
Μάνος Χατζημαλωνάς - Ψυχολόγος και Ψυχοθεραπευτής
S01 E05
Θέλεις να πετύχεις τους στόχους σου; Ο κορυφαίος Σύμβουλος Νοοτροπίας σου δείχνει το δρόμο.
Κωνσταντίνος Χαραντινιώτης
Σύμβουλος νοοτροπίας και ανάπτυξης, εκπαιδευτή mindfulness και διαλογισμού & βραβευμένος συγγραφέας.
S01 E04
Θες να ζήσεις περισσότερο; Η founder της πρώτης κλινικής μακροζωίας στην Ελλάδα λέει πώς! | Part 2.
Πόπη Καλαϊτζή - Part 2
Ιατρός φυσικής ιατρικής και αποκατάστασης με εξειδίκευση στο lifestyle medicine.
S01 E03
Αγάπησα τον Εαυτό μου και Άλλαξα – Η Marseaux μίλαει για όλα!
Marseaux
Pop καλλιτέχνης
S01 E02
Θες να ζήσεις περισσότερο; Η founder της πρώτης κλινικής μακροζωίας στην Ελλάδα λέει πώς! | Part 1.
